骨盤もまた、たくさんのリンパ節がある部位

鎌倉大船横浜女性専用整体サロン

和〜NAGOMIの木村ワカコです。

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ここ関東では梅雨がサラッと

過ぎたら夏真っ盛り。

毎日が本当に暑いです(;A

季節に応じて開閉という動きを

している骨盤ですが、みなさんの

骨盤は季節に応じて動いて

いますでしょうか?

長時間、座っている

座っているときに足を組む

片足重心で立つ

片側の肩だけに荷物をかける

など骨盤は歪みやすく、季節に

応じての開閉もしずらくなってしま

います。

そんな骨盤もまた腸骨リンパ節

仙骨リンパ節鼠径リンパ節など、

腰のリンパ節も入れるとたくさん

のリンパ節がある部位なのですが

その前に、簡単にリンパ

について説明します。

血液と同じように全身に張り

めぐらされているものをリンパ

管といい、その中を流れている

のがリンパ液です。

そしてリンパ管が合流している

場所がリンパ節と言います。

リンパの働きは

血液で運びきれなかった老廃物

の回収をして体外に排出する準備をします。

殺菌などの異物を体内に

いれないように免疫力を高めます。

リンパは血液と違い、筋肉の動き

でリンパが流れていきます。

そしてとてもゆっくりで、1分間に

25しか進みません(i)

筋肉が正常に動いての速さです

しかし骨盤が歪み、骨盤周りの

や周辺の筋肉が硬くなっていると

リンパ液の流れは滞ることに。

さらに下半身の老廃物は

骨盤の上に上がってこな

いと排出されないんですよ。

ですので、骨盤が歪んでると

下半身の老廃物は排出しにく

いということなんです。

老廃物は体に不必要なもの!

そして体を疲れさせるものです!

夏は老廃物が溜まりやすい時期

ですので骨盤の歪みを整えて

くださいね。

本日もお付き合いいただき、

ありがとうございます。

自宅サロンでみなさまを

お待ちしております。

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